Основа самооценки закладывается ещё в подростковом возрасте. Человек начинает оценивать самого себя, основываясь на мнениях значимых и дорогих для него людей, в качестве которых выступают родители. Если у ребенка заниженная самооценка, то это может привести к развитию самых различных психических расстройств и психологических проблем.

Помощь психолога при заниженной самооценки

Как распознать низкую самооценку

Как правило, люди с заниженной самооценкой всегда неуверенные в себе, они очень часто испытывают трудности в общение, в особенности с противоположенным полом. Постоянно думаю о том, как бы им произвести впечатление на окружающих, пребывают в постоянном состояние напряжения и некогда не могут расслабиться, так как чувствуют себя лишними практически в любой компании.

Если у человека заниженная самооценка, то он будет склонен постоянно недооценивать себя, при этом ему будет свойственна повышенная самокритика и негативное самовосприятие.

Такие люди зачастую страдают постоянными тревожными расстройствами, им присуще эмоциональное беспокойство и постоянное волнение. Им невероятно трудно принимать любые решения или же делать выбор. Люди с низкой самооценкой всегда пренебрегают собой, не заботятся о собственном здоровье и внешности. Они не могут ответить отказом практически на любую просьбу, даже в том случае если эта просьба будет противоречить их принципам.

Наиболее частые психические расстройства при сниженной самооценке

Пониженная самооценка заставляет людей все время пребывать в так называемом состояние, психологического напряжения, что не может не сказываться на его физическом и психическом здоровье.

У людей с пониженной самооценкой наблюдаются различные тревожные расстройства, в число которых входят панические атаки.

Данная группа людей постоянно подвергается различным зависимостям. Состояние постоянного стресса, вызванного ощущением собственного несоответствия, они пытаются заглушить алкоголем или употреблением психоактивных веществ.

Помощь психолога при заниженной самооценки в Израиле

Постоянное чувство тревоги и ожидание негативной оценки со стороны окружающего мира, формируют у человека повышенное чувство агрессивности, и нередко служат причиной развития криминальных наклонностей. Так что встречаются и ситуации, когда от сниженной самооценки одного человека страдают другие люди.

В том случае вы наблюдаете у себя или же ваших близких людей признаки снижения самооценки, обязательно запишитесь на прием к специалисту. С такой проблемой очень тяжело справиться самостоятельно.

Помощь психолога при заниженной самооценки 100% конфиденциальность, лечение без посредников. опыт свыше 15 лет. звоните +972 52 7550505